海绵床垫是现在非常常见的一种床垫，使用范围非常的广，以前的海绵对于温度并不存在特别的敏感性，也不会对体形曲线做到全面的支撑，海绵床垫的承托力并不是很好，所以说每隔一段时间就要将床垫翻起来，方向*好不要相同，防止睡眠的位置出现塌陷，影响美观程度，也影响使用效果。

① 海绵床垫的优点：海绵床垫经过成型，能够贴合体重变化的体形和别的床垫材质对比，是**轻便与舒适的，睡觉的时候也不会出现辗转反侧而出现问题，这是很重要的特点。

② 海绵床垫的缺点：海绵床垫是很软的，人在躺下的时候不会形成对腰部托起的力量，使得腰肌长时间处在紧张的状态，时间过长有可能会出现腰肌劳损以及腰椎间盘突出的症状，海绵床垫的透气性并不是很好，人在睡眠的时候新陈代谢出现的废物与水蒸气能够不停的经过皮肤排出，床垫并不会透气，污染物不会及时散发，对于身体健康没有什么好处，这就是海绵床垫的缺点。